![]() |
Pic from www.pexels.com |
Bukanlah suatu hal yang ideal jika Anda memiliki tubuh yang cenderung kurus. Sebab, tubuh yang terlalu kurus bisa membuat Anda terlalu rentan terhadap berbagai virus dan penyakit. Selain itu, tubuh yang terlalu kurus juga bisa membuat Anda terlihat kurang menarik dan terlihat lemas. Agar bisa meningkatkan bobot tubuh, ada beragam hal penting yang perlu Anda ketahui sebelumnya. Inilah dia beberapa hal penting yang perlu Anda perhatikan saat ingin menaikkan berat badan Anda untuk mencapai kondisi berat badan ideal.