Farida Asadi

Keselamatan diri sendiri adalah tanggung jawab pribadi masing-masing. Selain menjaga keselamatan kita juga tetap harus menjaga kesehatan. Kenapa sih kita harus tetap menjaga keselamatan dan kesehatan? Sebab kalau kita tidak menjaga keselamatan dan kesehatan diri sendiri maka akan berbahaya dan bisa menimbulkan malapetaka.

Setelah bekerja saya mendapatkan banyak teman dan pengalaman. Saat saya bekerja pun keselamatan selalu diutamakan. Setiap bulan pasti akan ada training tentang kesehatan, keselamatan kerja dan safety riding. Berawal dari bekerja itulah saya akhirnya berfikir ternyata menjaga kesehatan dan keselamatan diri memang bukan hanya sekedar penting tapi memang sangat penting.

Dulu,saat saya masih bekerja saya didaftarkan menjadi anggota BPJS Kesehatan & BPJS Ketenagakerjaan oleh pabrik tempat saya bekerja. Saya merasa senang karena ketika saya sakit saya bisa menggunakan kartu BPJS Kesehatan untuk berobat di klinik terdekat di kota saya. BPJS Kesehatan juga bisa digunaka…

Anak sehat makanannya
Empat sehat lima sempurna
Nasi sayur lauk buah
Serta susu namanya.....

Dulu,sekitar tahun 2014 saat saya masih kelas 12 SMK dan keponakan saya bersekolah di PAUD,lagu tersebut sering saya dengar di rumah karena keponakan saya selalu suka untuk menyanyikan lagu tersebut. Dari nyanyian itulah saya jadi teringat betapa pentingnya buah untuk kesehatan karena masuk dalam daftar makanan 4 sehat 5 sempurna. Namun,kesadaran para warga di desa saya untuk mengkonsumsi buah masih sangat rendah terbukti dari beberapa orang yang jarang mengkonsumsi buah entah itu belum mampu membeli buah atau memang tidak suka buah. Saya merasa senang,karena anak-anak KB,PAUD dan TK di desa saya sering kali mengadakan acara makan bersama yang mewajibkan membawa makanan 4 sehat 5 sempurna sehingga para siswanya bisa makan makanan 4 sehat 5 sempurna. Saya agak sedikit merasa gimana gitu ketika ada anak kecil tetangga saya yang umurnya 4 tahun tapi tidak dibiasakan mengkonsumsi buah & sayur…

Setiap wanita pasti menginginkan yang terbaik untuk hidupnya. Entah itu tentang pendidikan,karier,prestasi hingga jodoh atau pasangan hidup. Tak hanya itu saja,di setiap keadaan pun perempuan selalu ingin tampil cantik dan menawan. Perempuan memang harus selalu tampil cantik dan menawan.

Kecantikan perempuan juga meliputi perilaku atau ahlak yang baik. Setiap perempuan juga selalu memperhatikan penampilan kulit dan wajahnya. Namun tak hanya itu,bentuk tubuh pun bisa mempengaruhi penampilan kita dan membuat kita merasa tidak percaya diri.

Bentuk tubuh gemuk seringkali menjadi masalah tersendiri bagi para kaum wanita. Terutama saya,sering kali saya merasa kurang percaya diri dengan bentuk tubuh yang selalu berubah-ubah. Kadang gemuk dan kadang kurus.

Para wanita yang sudah menikah biasanya berat badannya akan bertambah saat hamil sampai melahirkan. Hal itu juga merupakan suatu masalah karena berat badan yang berlebih bisa membuat para perempuan tak percaya diri.

Tak hanya perempuan yan…

Bulan Agustus sebentar lagi akan berlalu namun semangat kemerdekaan tak pernah layu. Sebenarnya apa sih arti merdeka itu? Merdeka itu bebas. Memang merdeka adalah bebas,kemerdekaan adalah kebebasan. Lalu apa arti dari kemerdekaan di era modern ini? Dari tahun ke tahun perkembangan teknologi selalu berkembang dan terus berkembang hingga membawa dampak negatif dan dampak positif. Saya punya beberapa pendapat tentang kebebasan atau kemerdekaan di era digital ini? Yuk simak pendapat saya di bawah ini :

1. Bebas mengemukakan pendapat namun jangan sampai menimbulkan pertentangan dan permusuhan

Sering kali saat kita berkumpul dan rapat atau menghadiri suatu pertemuan sering kali kita berbeda pendapat. Mengemukakan pendapat memang bebas namun adakalanya patuhi juga norma dan aturan yang berlaku sehingga tidak ada orang yang tersinggung atau marah dan jangan sampai menimbulkan pertentangan dan permusuhan. Karena kecanggihan teknologi inilah ada sosial media,dan sosial media kadang malah disal…

Bulan Agustus adalah bulan kemerdekaan bagi kita bangsa Indonesia. Bulan Agustus adalah bulan yang sangat ditunggu. Bulan Agustus membawa berkah setiap tahunnya bagi bangsa Indonesia. Bulan Agustus adalah bulan kemenangan bagi segenap bangsa Indonesia.

Pada tanggal 17 Agustus akan diperingati sebagai hari kemerdekaan Indonesia. Pada tanggal 17 Agustus pasti diadakan berbagai kegiatan untuk memeriahkan hari kemerdekaan Indonesia. Pada malam hari akan ada acara syukuran dan makan bersama,pagi harinya akan ada upacara pengibaran sang saka Merah Putih dan dilanjutkan dengan berbagai kegiatan seperti lomba lari marathon,panjat pinang,tarik tambang,makan kerupuk dan masih banyak lagi.

Dulu,ketika saya masih duduk di bangku sekolah dasar sampai sekolah menengah pertama. Saya suka menggambar tentang karnaval hari kemerdekaan Indonesia. Itu adalah bukti bahwa saya mencintai tanah kelahiran saya yaitu Indonesia. Berikut ini adalah hasil gambar karya saya saat perayaan hari kemerdekaan Indonesi…

Setiap hari tanpa kita sadari umur kita selalu bertambah dan artinya kita akan semakin menjadi tua. Namun yang tua bukan hanya kita saja sebagai manusia,bumi yang kita tempati semakin hari pun semakin tua tanpa kita sadari. Lalu apakah seumur hidup kita selama ini kita pernah menyayangi bumi yang kita tempati dan kita ambil sumber daya alamnya? Kalau sudah ya Alhamdulilah,kalau belum ya langsung saja dan segera sayangi bumi kita tercinta ini.

Lingkungan di sekitar saya dulu masih sangat asri & hijau. Namun sekarang berbeda. Sawah,kebun bahkan hutan sudah menjadi bangunan yang tinggi menjulang ke langit seperti pabrik,perumahan hingga kantor-kantor pencakar langit. Akibat yang ditimbulkan dari hal-hal tersebut adalah kurangnya lahan hijau. Maka dari itu mulai dari sekarang mari kita lakukan konservasi melalui reboisasi (penghijauan) agar anak cucu kita bisa menikmati hasil dari konservasi yang kita lakukan untuk masa depan. Namun,tak hanya dengan cara konservasi saja kita bisa men…

Bagi perempuan,kegiatan belanja itu sudah merupakan keasikan tersendiri. Bahkan beberapa perempuan memang sangat hobi berbelanja. Namun terkadang saat membeli sesuatu kadang kita kecewa dan sesuatu yang kita beli tersebut tidak sesuai dengan harapan kita. Nah,sebelum kita membeli sesuatu yang kita inginkan alangkah baiknya kita mencari informasi mengenai barang atau sesuatu yang ingin kita beli lewat internet. Kenapa harus lewat internet? karena lebih praktis dan murah tentunya.

Sayapun akhirnya menemukan website-website dari para blogger tentang review produk kosmetik dan produk makanan. Tapi sayangnya kalau di blog milik para blogger hanya mereview saja. Hingga akhirnya saya menemukan website yang tak hanya mereview produk kosmetik dan produk makanan saja namun kita juga bisa mendapatkan hadiah yang kita inginkan berupa produk kosmetik dan produk makanan secara gratis. Website tersebut adalah www.lifull-produk.id
Lifull-produk adalah situs penyedia jasa informasi tentang berbagai p…

Semua orang pasti ingin bahagia. Saya pun juga begitu. Saya juga ingin bahagia dan tentu saja setiap orang pasti ingin bahagia. Bahagia itu tak hanya tentang harta dan kekayaan. Namun,memiliki tubuh yang sehat dan kuat adalah kebahagiaan yang tak terhingga karena sehat itu mahal harganya. Namun kadangkala penyakit itu tiba-tiba datang pada kita tak kenal bulu dan semua orang bisa terkena sakit. Kaya maupun miskin pasti pernah sakit. Bicara tentang sakit,saya jadi ingat penyakit yang sering terjadi perempuan yaitu Anyang-Anyangan.

Apa sih itu Anyang-Anyangan? Mungkin sudah pada tahu ya apa itu Anyang-Anyangan,yang belum tahu saya beri tahu deh ya...Anyang-Anyangan adalah rasa ingin buang air kecil terus menerus disertai nyeri dan tidak lancar bahkan kadang terasa panas dan sakit saat buang air kecil. Penyebab Anyang-Anyangan yang sering terjadi adalah karena sering menahan kencing,minum air dingin dan air panas secara bersamaan dan minum air es atau air dingin bersamaan dengan minum ob…